Προγραμματισμένη διακοπή ρεύματος την Τρίτη 9/6 στον οικισμό μας.

Αγαπητά Μέλη - Συντοπίτες - Φίλοι,

Σας ενημερώνουμε ότι την Τρίτη 9/6/2020 θα γίνει προγραμματισμένη διακοπή ρεύματος από τις 8.00 ως τις 13.30 σε τμήμα του οικισμού μας.

Η διακοπή σύμφωνα με την ανακοίνωση της ΔΕΔΔΗΕ θα γίνει για λόγους συντήρησης του δικτύου και θα επηρεάσει την περιοχή στους παρακάτω δρόμους:

Νέας Παλλήνης (Καλαβρύτων) – Αχαΐας- Δημοκρατίας – Ελ. Βενιζέλου – Ελπίδος – Μυλωνά – Αγίου Γεωργίου – Φαιστού.

Για οποιαδήποτε αλλαγή σχετικά με τη διακοπή ρεύματος από τη ΔΕΔΔΗΕ θα σας ενημερώσουμε με νέα ανακοίνωση.

Με φιλικούς χαιρετισμούς,

Το Δ.Σ. του Εξωραϊστικού – Εκπολιτιστικού Συλλόγου

«ΝΕΑ ΠΑΛΛΗΝΗ»

Συνεχίζονται κανονικά οι εγγραφές των παιδιών του οικισμού μας στα σχολεία που υπάγονται.

Σχετικά με τις εγγραφές των παιδιών του οικισμού μας :

Η περιοχή μας (Νέα Παλλήνη) υπάγεται στο 6^ο Νηπιαγωγείο Παλλήνης και στο 6^ο Δημοτικό Σχολείο Παλλήνης σύμφωνα με την απόφαση 129/2012 του Δημοτικού Συμβουλίου Παλλήνης.

Όρια 6ου Νηπιαγωγείου και 6ου Δημοτικού Σχολείου Παλλήνης

6^ο Νηπιαγωγείο Παλλήνης: ΕΡΑΤΟΥΣ & ΟΛΥΜΠΙΑΣ 15351 Πανόραμα Παλλήνης

Τηλ. 210 6665355 Διευθύντρια κ. Χαρίτου Αικατερίνη

Η εγκύκλιος για τις εγγραφές στα Νηπιαγωγεία (link)

Ολοήμερο 6^ο Δημοτικό Παλλήνης: Ερατούς & Ολυμπίας, Πανόραμα Παλλήνης

Τηλ. 2106030698 Fax: 2106030698 Διευθύντρια: Δρ Πολυδώρου Ειρήνη

Η ανακοίνωση του 6ου Δημοτικού σχετικά με τις εγγραφές (link)

ΑΔΥΜ (link για να κατεβάσετε το σχετικό έγγραφο)

*Πρέπει να προσκομιστεί στις σχολικές μονάδες το αργότερο ως το τέλος Σεπτεμβρίου

3ο Γυμνάσιο Παλλήνης: Οικισμός Βακαλόπουλου – Παλλήνη

Τηλ. 210-6666530 Fax. 210-6665358 Διευθύντρια: κ. Παπακωνσταντίνου Παρασκευή

Χωροταξικά Όρια για το 3ο Γυμνάσιο:

Λ. Μαραθώνος – Αλτάνη – προέκταση Σκουφά – Ελαιώνων–Ευαγγελιστρίας – Βίγλα-όρια Ντράφι (οδός Θρακών) – όρια με Δημοτική Ενότητα Πικερμίου – Μεγάλο Ρέμα–Λ. Σπάτων – Αττική οδός–Λεονταρίου – Θερμοπυλών – Αλαμάνας – Μ. Αλεξάνδρου – Χίου – Αμπελώνων – Λ. Μαραθώνιος.

*Το 3o Γυμνάσιο δέχεται μαθητές από 1ο, 2ο, 4ο, 6ο και 7ο Δημοτικά Σχολεία που ανήκουν στα παραπάνω γεωγραφικά όρια.

"Παρακαλούμε τους κατοίκους της περιοχής που έχουν μικρά παιδιά, τα οποία τα επόμενα δύο χρόνια θα πρέπει να εγγραφούν στο 6ο Νηπιαγωγείο και στο 6ο Δημοτικό Σχολείο της Δημοτικής Ενότητας Παλλήνης (στο Πανόραμα), να επικοινωνήσουν με το μέλος του ΔΣ κο Πρέζα Νικόλαο 693884215 προκειμένου να γίνει μια καταγραφή των ονομάτων των παιδιών της περιοχής μας για να έχουμε μια ολοκληρωμένη εικόνα για τα επόμενα 2 χρόνια και να κινηθούμε ανάλογα και εγκαίρως προς πάσα κατεύθυνση."

Ενημέρωση για πιθανή διακοπή υδροδότησης στον οικισμό μας.

Θα θέλαμε να σας πληροφορήσουμε ότι έχουμε ενημερώσει το Δήμο για τα νερά που υπάρχουν στο οδόστρωμα κοντά στους κάδους απορριμάτων και ανακύκλωσης δίπλα από το παλιό στέγαστρο στην οδό Αχαΐας. Πιθανότατα υπάρχει βλάβη στο δίκτυο ύδρευσης και θα χρειαστεί εργασίες αποκατάστασης από το τμήμα ύδρευσης του Δήμου. Ανάλογα λοιπόν με το αν τελικά επιβεβαιωθεί η βλάβη και το πότε θα γίνουν οι εργασίες αποκατάστασης θα υπάρξει και προσωρινή διακοπή υδροδότησης σε τμήμα του οικισμού μας.

#np

Ευχές για Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!

Κορωνοϊός (COVID-19): Οδηγίες Ψυχολογικής Υποστήριξης των Πολιτών - Χρήσιμα Τηλέφωνα

Με την εμφάνιση και εξάπλωση του ιού SARS-CoV-2, καθώς και με τον χαρακτηρισμό της λοίμωξης που προκαλείται από αυτόν (COVID-19) ως πανδημίας, ζητήθηκε από τους Πολίτες να κρατήσουν κοινωνικές αποστάσεις και να μπουν είτε σε περιορισμό είτε σε απομόνωση, με στόχο να μειωθεί η εξάπλωση της νόσου. Τα μέτρα αυτά, που από το σύνολο των ειδικών επιστημόνων κρίνονται ως επιβεβλημένα, σε συνδυασμό με τη συνεχιζόμενη απειλή που προέρχεται από την εξάπλωση της πανδημίας, ενδέχεται να προκαλέσουν έντονα κι αρνητικά συναισθήματα. Το Υπουργείο Υγείας στο πλαίσιο εκπλήρωσης της αποστολής του, κοινοποιεί Οδηγίες Ψυχολογικής Υποστήριξης των Πολιτών λόγω του κορωνοϊού (COVID-19) οι οποίες εκπονήθηκαν από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Χρήσιμα Έγγραφα:

Ψυχική διαχείριση της επιδημίας Covid_19 στο γενικό πληθυσμό.

Σύντομος οδηγός για άτομα που βρίσκονται σε απομόνωση λόγω του κορονοϊού (COVID-19).

Οδηγίες για παιδιά και οικογένειες για την αντιμετώπιση των περιοριστικών μέτρων λόγω τουκορονοϊού (COVID- 19).

Πηγή: ΕΟΔΥ

Μένουμε σπίτι Συνδε-Δεμένοι

Προτάσεις για την ψυχολογική υποστήριξη οικογενειών, παιδιών και εφήβων κατά τη διάρκεια της παραµονής στο σπίτι λόγω των προληπτικών µέτρων για τον κορωνοϊό - Covid-19

Με την συμβολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, του Εργαστηρίου Σχολικής Ψυχολογίας, ΕΚΠΑ

Οι χρήσιμες Συμβουλές εδώ

Κορωνοϊός: Τηλεφωνική γραμμή -Ψυχολόγοι παρέχουν πληροφορίες, υποστήριξη

O Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ενώνει τις δυνάμεις του με την Περιφέρεια Αττικής, με στόχο την προστασία των πολιτών της Αττικής από την επιδημία του κορωνοϊού SARS-CoV-2.

Τηλεφωνικό κέντρο με πληροφορίες για κορωνοϊο:

Στο πλαίσιο αυτό, εκτός από το τηλέφωνο του ΕΟΔΥ, δημιουργείται Συντονιστικό Κέντρο με Call Center (Τηλεφωνικό Κέντρο Βοήθειας και Πληροφόρησης για τον Κορωνοϊό), από την Περιφέρεια Αττικής και τον ΙΣΑ, με τη συμμετοχή εθελοντών ιατρών, ψυχολόγων και κοινωνικών λειτουργών που θα ενημερώνουν τους πολίτες και ειδικά τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού.

Πώς λειτουργεί η τηλ. γραμμή για τον κορωνοϊό:

Το νούμερο που μπορούν να καλούν οι πολίτες είναι το 2142142000. 

Το Call Center στελεχώνουν γιατροί διαφόρων ειδικοτήτων, ψυχολόγοι και κοινωνικοί λειτουργοί που θα παρέχουν ιατρικές πληροφορίες και ψυχολογική υποστήριξη. Παράλληλα θα δημιουργηθεί ένα δίκτυο υποστήριξης των ευπαθών ομάδων(χρόνιοι πάσχοντες, ηλικιωμένοι), με τη συμμετοχή των Κοινωνικών υπηρεσιών της Περιφέρειας Αττικής.

Στην προσπάθεια θα συνδράμουν η «Αποστολή» της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών που θα διαθέσει ψυχολόγους και το Κοινωνικό Παντοπωλείο, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός και τα ΚΕΠ Υγείας των Δήμων.

Επιπρόσθετα θα δοθεί έμφαση στην ενημέρωση τόσο των επαγγελματιών υγείας όσο και των πολιτών. Για το λόγο αυτό το WEB TV του ΙΣΑ, με τη συμμετοχή καταξιωμένων εκπροσώπων της ιατρικής κοινότητας θα παρέχει καθημερινά πληροφορίες, για το κοινό και τους επαγγελματίες υγείας.

Ο ΙΣΑ καλεί τους γιατρούς της Αθήνας που έχουν επιδείξει υψηλό αίσθημα κοινωνικής ευθύνης όλα αυτά τα χρόνια να συμβάλλουν στην προσπάθεια θωράκισης της χώρας μας απέναντι στην επιδημία στηρίζοντας εθελοντικά την εθνική προσπάθεια.

Για αιτήσεις μπορούν να συμπληρώνουν την φόρμα πατώντας στον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.isathens.gr/forma-til-kentro-pliroforiwn-voitheias-coronavirus.html

Πηγή: iefimerida

Τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης από το Αιγινήτειο:

Με τις εξελίξεις λόγω της πανδημίας του νέου κορωνοϊού και με αίσθημα επιστημονικής ευθύνης και κοινωνικής αλληλεγγύης, οι Πρυτανικές Αρχές του ΕΚΠΑ σε συνεργασία με την Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία για την οργάνωση και λειτουργία τηλεφωνικής γραμμής βοήθειας, συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης των πολιτών.

Εκτός της τηλεφωνικής γραμμής υποστήριξης, θα υπάρχουν επίσης ανοικτές Γραμμές Βοήθειας μέσω τηλεδιάσκεψης (Skype) για την αντιμετώπιση του ψυχολογικού αβοήθητου.

Τόσο η τηλεφωνική γραμμή βοήθειας όσο και οι ανοικτές Γραμμές Βοήθειας μέσω τηλεδιάσκεψης (Skype) θέλουν να προσφέρουν ένα παράθυρο διαλόγου, συμβουλών και ελπίδας και δίνουν τη δυνατότητα σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα να μιλήσουν, να στηριχθούν και να έλθουν πιο κοντά στη λύση του προβλήματος.

Στα αιτήματα ψυχολογικής βοήθειας απαντούν ψυχίατροι και ψυχολόγοι από το Επιστημονικό Διδακτικό Προσωπικό και τους συνεργάτες της Α’ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου.

Ώρες λειτουργίας

Τηλεφωνική γραμμή βοήθειας

Δευτέρα έως Παρασκευή στο 210 7297 957 από 10.00 π.μ. έως 04.00 μ.μ.*

Σάββατο και Κυριακή στο 210 7289 240 από 10.00 π.μ. έως 04.00 μ.μ.*

*Με προοπτική επέκτασης του ωραρίου ανάλογο με τις προβαλλόμενες ανάγκες

Την τηλεφωνική γραμμή βοήθειας συντονίζουν η καθηγήτρια Ψυχιατρικής και υπεύθυνη του Κέντρου Κοινοτικής Ψυχικής Υγιεινής Μαρίνα Οικονόμου και ο καθηγητής Ψυχιατρικής και Υπεύθυνος του Κέντρου Ψυχοθεραπειών Γιάννης Ζέρβας.

Γραμμές Βοήθειας μέσω τηλεδιάσκεψης

Οι παρακάτω Γραμμές Βοήθειας μέσω τηλεδιάσκεψης λειτουργούν καθημερινά στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο από 9 π.μ. έως 7 μ.μ.**

Ειδικότερα μπορείτε να καλέσετε μέσα από τον προσωπικό σας λογαριασμό στο Skype τις παρακάτω Γραμμές Βοήθειας:

• Γραμμή Βοήθειας 1: Aiginitio1 (Skype account)

• Γραμμή Βοήθειας 2: Aiginitio2 (Skype account)

• Γραμμή Βοήθειας 3: Aiginitio3 (Skype account)

• Γραμμή Βοήθειας 4: Aiginitio4 (Skype account)

• Γραμμή Βοήθειας 5: Aiginitio5 (Skype account)

**Με προοπτική επέκτασης του ωραρίου ανάλογα με τις προβαλλόμενες ανάγκες

Αν δεν έχετε λογαριασμό skype μπορείτε να δημιουργήσετε δωρεάν κάνοντας κλικ στην παρακάτω διεύθυνση https://www.skype.com/el/ και επιλέγοντας στο παράθυρο πάνω δεξιά «Συνδεθείτε» και στη συνέχεια «Είστε νέοι στο Skype; Εγγραφή»

Τις γραμμές βοήθειας μέσω τηλεδιάσκεψης συντονίζουν ο επιστημονικός συνεργάτης της Κλινικής ψυχίατρος δρ. Κωνσταντίνος Κοντοάγγελος και η επιστημονική συνεργάτιδα ψυχολόγος δρ. Θεοδώρα Σκαλή.

Πηγή: ΕΡΤ

Κορονοϊός: Αυτά είναι τα χρήσιμα τηλέφωνα για να μη νιώσει κανείς μόνος

Μια χρήσιμη λίστα από τηλέφωνα.

Τηλεφωνικές Γραμμές ψυχολογικής στήριξης που λειτουργούν και μπορείτε ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε να απευθυνθείτε και να ζητήσετε βοήθεια:

Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη: 1034 Προβλήματα ψυχικής υγείας, εξειδίκευση στο θέμα της κατάθλιψης. -Δευτέρα έως Παρασκευή -Πανελλαδική εμβέλεια -Κόστος αστικής κλήσης

Τηλεφωνική Γραμμή Άμεσης Κοινωνικής Βοήθειας: 197 Εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής στήριξης και κοινωνικής αλληλεγγύης. -Κάθε ημέρα, όλο το 24ωρο -Μόνο Αττική -Δωρεάν κλήση

Τηλεφωνική Γραμμή Άμεσης Κοινωνικής Βοήθειας: 210197 Εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής στήριξης και κοινωνικής αλληλεγγύης. -Κάθε ημέρα, όλο το 24ωρο -Όλη η Ελλάδα εκτός Αττικής -Δωρεάν κλήση

Γραμμή SOS Αιγινητείου: 210-7222333 Τηλεφωνική βοήθεια για ψυχολογικά προβλήματα. -Κάθε ημέρα από 3:00 μ.μ. έως 11:00 μ.μ. -Πανελλαδική εμβέλεια -Κόστος αστικής κλήσης

Γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία: 1018. Καθημερινή 24ωρη με αστική χρέωση

Γραμμή ψυχολογικής στήριξης ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων: «11528 – ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ». Δευτέρα – Παρασκευή 11.00 – 20.00

Γραμμή SOS της Γενικής Γραμματείας Ισότητας: 15900 Τηλεφωνική βοήθεια και συμβουλές σε γυναίκες θύματα βίας. -Κάθε ημέρα, όλο το 24ωρο -Πανελλαδική εμβέλεια -Κόστος αστικής κλήσης

Συμβουλευτική Γραμμή 115 25 «Μαζί για το Παιδί»: Δευτέρα – Παρασκευή 9.00 – 21.00

Ανοιχτή γραμμή οικογενειακής συμβουλευτικής & θεραπείας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής: 210-5234737 Τηλεφωνική βοήθεια και συμβουλές - Κάθε ημέρα, όλο το 24ωρο (πιθανόν να σας ζητηθεί να αφήσετε όνομα και τηλ. αριθμό και θα σας καλέσουν). - Πανελλαδική εμβέλεια - Κόστος αστικής κλήσης

Γραμμή Βοήθειας για θέματα AIDS Νοσ. Α. Συγγρός: 210-7222222 Συμβουλές και ψυχολογική υποστήριξη για οροθετικούς, ασθενείς με AIDS και τους συγγενείς τους. -Δευτέρα έως Παρασκευή 9:00 π.μ. έως 9:00 μ.μ. -Πανελλαδική εμβέλεια -Κόστος αστικής κλήσης

Κλίμακα: 2103417162-3

Πηγή: popaganda  

Ενημέρωση (Update 4/4/2020) - Νέα Τηλεφωνική Γραμμή από το ΥΥΚΑ:

Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 για τον κορονοϊό

Σε πλήρη λειτουργία βρίσκεται από σήμερα το πρωί, η τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306. Ο κορονoϊός, μας έχει φέρει όλους αντιμέτωπους με μια καινούργια πραγματικότητα και με βαθιές ανατροπές στην καθημερινότητα και τον τρόπο ζωής μας, προκαλώντας συχνά πρωτόγνωρα συναισθήματα.

Σε αυτό το κλίμα και με αίσθημα επιστημονικής ευθύνης και κοινωνικής αλληλεγγύης, το Υπουργείο Υγείας και το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), ανέλαβαν την πρωτοβουλία για την οργάνωση και λειτουργία προγράμματος βοήθειας, συμβουλευτικής, ψυχολογικής και κοινωνικής στήριξης των συμπολιτών μας μέσω τηλεφώνου.

Η τηλεφωνική γραμμή βοήθειας προσφέρει ένα παράθυρο διαλόγου, συμβουλών και ελπίδας και δίνει τη δυνατότητα σε άτομα, που αντιμετωπίζουν κάποιο θέμα ψυχικής υγείας, για παράδειγμα παθολογικό άγχος, παθολογικό φόβο, πανικό, να μιλήσουν, να στηριχθούν και να έρθουν πιο κοντά στη λύση του προβλήματος.

Η υπηρεσία της τηλεφωνικής υποστήριξης, οργανώνεται υπό τις επιστημονικές κατευθύνσεις και την εποπτεία της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Επίσης, σε επιστημονικό και επιχειρησιακό επίπεδο, συνεργάζονται η Ομοσπονδία Φορέων Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης & Ψυχικής Υγείας «ΑΡΓΩ», η οποία συμμετέχει με πάνω από 160 ειδικούς από 40 φορείς, το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΕΚΚΑ), ο μη κερδοσκοπικός Σύλλογος «Το Χαμόγελο του Παιδιού», καθώς και μεγάλος αριθμός εθελοντών ψυχολόγων, οι οποίοι ανταποκρίθηκαν άμεσα σε σχετική πρόσκληση του Υπουργείου Υγείας.

Οι πολίτες, όταν νοιώσουν την ανάγκη, μπορούν να καλέσουν στην τηλεφωνική γραμμή 10306, όπου θα έχουν τις παρακάτω επιλογές:

1. Παροχή ψυχολογικής στήριξης: 24ωρη λειτουργία.

2. Παροχή ψυχιατρικής βοήθειας σε πάσχοντες από ψυχικό νόσημα: λειτουργία από 08.00 έως 20.00.

3. Παροχή ψυχολογικής στήριξης παιδιών και οικογενειών: 24ωρη λειτουργία.

4. Παροχή ψυχολογικής στήριξης υγειονομικού προσωπικού: λειτουργία από 08.00 έως 20.00

5. Παροχή κοινωνικής στήριξης: λειτουργία από 08.00 έως 20.00

Πηγή: ΥΥΚΑ

Δυο λόγια από καρδιάς απ' όλους μας.

Σε «εμπόλεμη» κατάσταση όλος ο πλανήτης με γνωστό, αλλά αόρατο και κοινό εχθρό. Απειλές και δυστυχώς απώλειες, με τις ευχές όλων οι τελευταίες να είναι οι λιγότερες δυνατές.

Μπορεί να φαντάζει τούτη η στιγμή δύσκολη για όλους μας. Σίγουρα είναι πρωτόγνωρη. Έχουν ανατραπεί οι συνήθειές μας, η καθημερινότητά μας, η ζωή μας. Κάποια από τα δεδομένα και τις σταθερές μας έχουν μπει σε παύση. Όμως είναι προσωρινό. Για να κερδίσουμε τις ζωές όσων περισσότερων ανθρώπων. Δεν αναφερόμαστε μόνο στους ηλικιωμένους και στις ευπαθείς ομάδες, που όπως δείχνουν τα γεγονότα ως τώρα πλήττονται περισσότερο σοβαρά ή στους ανήμπορους συνανθρώπους μας, αναφερόμαστε σε όλους μας. Μεγάλους και μικρούς.

Μένουμε στο σπίτι λοιπόν, ως ένδειξη υπευθυνότητας και σεβασμού στις οδηγίες των ειδικών για το καλό όλων μας. Είμαστε κομμάτι αυτού του κόσμου, αυτής της χώρας, αυτού του Δήμου, αυτής της γειτονιάς και οι πράξεις μας επηρεάζουν και άλλους. Πολλούς άλλους. Πολύ περισσότερους από όσους μπορούμε να φανταστούμε.

Το άγχος και ο φόβος αυτή την περίοδο θα είναι αυξημένα και είναι λογικό. Εκτός από το keep safe, υπάρχει και το keep sane που λένε οι ξένοι, καθώς και η ψυχική υγεία είναι πολύ σημαντική.

Αν αισθάνεστε ότι πνίγεστε, υπάρχουν ειδικές γραμμές επικοινωνίας με ψυχολόγους σε κάθε νομό (θα αναρτήσουμε προσεχώς συγκεντρωμένους τέτοιους αριθμούς και οδηγίες από ειδικούς) που μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα και να το περάσετε. Δεν είστε μόνοι σας. Έχουμε ο ένας τον άλλον και ας είμαστε λίγο πιο μακριά από ό,τι συνήθως.

Ας ακούσουμε τους εαυτούς μας. Πώς νιώθουμε. Πώς νιώθαμε και πριν από όλο αυτό. Ας δούμε τις προτεραιότητες που είχαμε ως τώρα, τα θέλω μας, την καθημερινότητά μας. Να ξεκουραζόμαστε, να τρώμε καλά και υγιεινά, να ενυδατωνόμαστε. Να μας προσέχουμε!

Ας καλέσουμε να μιλήσουμε με το φίλο ή το συγγενή που έχουμε καιρό να μιλήσουμε. Ας τον ρωτήσουμε τι κάνει, πώς νιώθει. Ειλικρινά πώς νιώθει… Να τον ακούσουμε, να του μιλήσουμε.

Ας μιλήσουμε με τους ανθρώπους που ξέρουμε ότι μπορεί να μας χρειάζονται, να τους ρωτήσουμε αν είναι καλά, αν χρειάζονται κάποια βοήθεια. Ξέρουμε ποιοι είναι γύρω μας.

Ας μιλήσουμε ουσιαστικά (και γιατί όχι και πιο συχνά) με κλήση ή βιντεοκλήση- για τους πιο εξοικειωμένους- με τους γονείς μας ή τους παππούδες και τις γιαγιάδες μας. Με τους ανθρώπους μας. Τηλεφωνήματα, μηνύματα, viber, messenger, skype, με ό,τι είμαστε εξοικειωμένοι. Πολλές οι δυνατότητες, άλλες τόσες οι επιλογές. Ας μην δημιουργήσουμε κοινωνικές αποστάσεις. Είναι σημαντικό τόσο γι αυτούς όσο και για μας. Όπως έχει πει και ο μεγάλος μας ποιητής Γιώργος Σεφέρης   «Σ’ αυτόν τον κόσμο, που ολοένα στενεύει, ο καθένας μας χρειάζεται όλους τους άλλους. Πρέπει ν’ αναζητήσουμε τον άνθρωπο, όπου κι αν βρίσκεται. Όταν, στο δρόμο της Θήβας, ο Οιδίπους συνάντησε τη Σφίγγα, κι αυτή του έθεσε το αίνιγμά της, η απόκρισή του ήταν: ο άνθρωπος. Τούτη η απλή λέξη χάλασε το τέρας. Έχουμε πολλά τέρατα να καταστρέψουμε. Ας συλλογιστούμε την απόκριση του Οιδίποδα».   Ας το κάνουμε, λοιπόν, ειδικά τούτη τη χρονική περίοδο. Ας αναζητήσουμε τον άνθρωπο όπου και αν αυτός βρίσκεται και όπως μας επιτρέπουν οι συνθήκες. Τρόποι υπάρχουν.

Ας περιορίσουμε τις τηλεοράσεις που δυστυχώς στα πιο πολλά σπίτια είναι συνέχεια ανοιχτές σε ενημερωτικές εκπομπές. Ας περιορίσουμε και την αντίστοιχη χρήση του κινητού, του Η/Υ ή του laptop ή του tablet. Σαφώς να ενημερωνόμαστε αλλά με μέτρο. Θα είναι καλύτερα για όλους.

Ας ξαναθυμηθούμε εκείνα τα ποδήλατα γυμναστικής ή τους διαδρόμους που κάποιοι έχουμε σπίτι μας ξεχασμένα. Ή ας κατεβούμε στην αυλή μας όσοι μένουμε σε μονοκατοικία. Ή ας βγούμε με την κατάλληλη βεβαίωση μετακίνησης πλέον για μια σύντομη άσκηση γύρω από το σπίτι μας.

Ας φροντίσουμε το σπίτι μας. Όσοι έχουμε κήπο ας ασχοληθούμε λίγο με αυτόν (προσοχή μόνο γιατί γέμισαν οι δρόμοι μας με κομμένα κλαδιά και χόρτα και δυστυχώς υπάρχει δυσκολία από το Δήμο να τα μαζέψει αυτήν την περίοδο. Ας βοηθήσουμε όσο μπορούμε κι εμείς περιορίζοντας τα μαζικά κλαδέματα και ξεχορταριάσματα.)

Ας τελειώσουμε εκείνο το βιβλίο που ξεκινήσαμε πριν καιρό ή αγοράσαμε, αλλά το αφήσαμε για αργότερα. Σιγά - σιγά, σελίδα – σελίδα. 1-2-3-4-5 φορές την ημέρα. Με την πάροδο του χρόνου θα το αποζητάμε όλο και περισσότερο. Και ίσως σε μια εβδομάδα να είμαστε στο 2^ο ήδη. Ας το μάθουμε και στα παιδιά, όσοι έχουμε. Ας τους διαβάζουμε εμείς βιβλία ή όσα μπορούν ας το κάνουν μόνα τους. Αν δεν έχουμε βιβλία υπάρχουν αρκετά ωραία που μας περιμένουν ακόμα και δωρεάν σε ιστοσελίδες ή σε audio books.

Ας μιλήσουμε με τα παιδιά μας, τον σύντροφό μας. Ας παίξουμε, ας κάνουμε γυμναστική, ας ζωγραφίσουμε, ας δούμε μια ωραία ταινία, ας τραγουδήσουμε, ας χορέψουμε μαζί τους ή μόνοι μας. Και οι «ορμόνες της χαράς» θα κάνουν σιγά σιγά τα υπόλοιπα.

Σαφώς υπάρχει και η αγωνία ή έστω ο προβληματισμός για το μετά. Όταν όλο αυτό περάσει και θα νομίζουμε ότι όλα θα είναι όπως πριν, ας μην κρυβόμαστε, εμείς δεν θα είμαστε ίδιοι. Ας θυμόμαστε μέσα στη νέα καθημερινότητα μας τότε, τι μας δίδαξε η σημερινή κατάσταση. Ας έχουμε στο μυαλό μας μαζί με τα υπόλοιπα όλα αυτά τα ουσιαστικά, τα ανθρώπινα. Όλα αυτά που μπορεί ως τώρα να θεωρούσαμε δεδομένα και ενίοτε περιττά μέσα στη ρουτίνα μας. Και ίσως τότε να έχουμε γίνει λίγο πιο σοφοί για να εκτιμούμε περισσότερο όλα όσα έχουμε.

Σας αγαπάμε όλους και όλες και θέλουμε να είστε όλοι καλά. Να είμαστε όλοι καλά!

Θα περάσει! Θα περάσει και αυτό! Να το θυμάστε. Να το θυμόμαστε όλοι.

Μετά την καταιγίδα έρχεται το ουράνιο τόξο. Μετά τη βαρυχειμωνιά έρχεται η άνοιξη, το καλοκαίρι. Η πιο σκοτεινή ώρα είναι πριν την ανατολή λένε. Και έτσι είναι. Αλλά το χάραμα πάντα έρχεται. Ο ήλιος πάντα βγαίνει. Δεν υπάρχει μόνο το κακό. Υπάρχει και το καλό. Και όλοι μαζί θα τα καταφέρουμε!

Μόνο να μείνουμε σπίτι ως τότε!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Το ευχαριστώ σε όλους όσοι εργάζονται και μοχθούν καθημερινά για όλους εμάς από όποια θέση και αν βρίσκονται είναι δεδομένο από όλους μας και ώρες ώρες φτωχό να περιγράψει την ευγνωμοσύνη μας. Το ελάχιστο που μπορούμε να κάνουμε για όλους αυτούς είναι να τους βοηθήσουμε μένοντας σπίτι.

ΥΓ Οι μεγάλοι σε ηλικία της περιοχής μας είναι όλοι καλά. Και θέλουμε να παραμείνουν έτσι. Σας παρακαλούμε και μεις, επειδή κάποιοι έχουν παραθεριστικές οικίες στον οικισμό μας ας περιορίσουν και αυτοί τις μετακινήσεις τους. Να ‘μαστε όλοι καλά και το καλοκαίρι θα ανταμώσουμε όλοι υγιείς και χαρούμενοι σε κάποιο σημείο της περιοχής μας.

Φιλικά

Το ΔΣ του Συλλόγου "ΝΕΑ ΠΑΛΛΗΝΗ"

Πρόσκληση για την Εκδήλωση Κοπής Βασιλόπιτας 2020.

Αγαπητά Μέλη – Συντοπίτες- Φίλοι

το Δ.Σ. του Εξωραϊστικού - Εκπολιτιστικού Συλλόγου “ΝΕΑ ΠΑΛΛΗΝΗ” σας προσκαλεί στην εκδήλωση κοπής της παραδοσιακής βασιλόπιτας, που θα πραγματοποιηθεί,

την Κυριακή 16 Φεβρουαρίου και ώρα 11.15 π.μ.

στην αίθουσα του Κ.Α.Π.Η. Παλλήνης, (Λ. Πουλή, δίπλα στο Μουσικό Σχολείο Παλλήνης).

Η παρουσία σας θα μας τιμήσει, δίνοντας σε όλους μας την ευκαιρία να ανταλλάξουμε ευχές και απόψεις για τις ποικιλόμορφες δράσεις και εκδηλώσεις που προγραμματίζονται για το 2020.

Με φιλικούς χαιρετισμούς

το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου

“ΝΕΑ ΠΑΛΛΗΝΗ”